7newsindia.in - पैेर पसार रही डिप्रेशन की बीमारी - पं० मोहन लाल

पैेर पसार रही डिप्रेशन की बीमारी - पं० मोहन लाल

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651 By 7newsindia.in Sat, Nov 18th 2017 / 10:46:56 मध्य प्रदेश

सीधी । आजकल डिप्रेशन एक बडी बीमारी के रूप में उभर कर सामने आ रही है, जो कि कहने के लिये तो एक सामान्य सा शब्द है कि मूड खराब है किन्तु इस मूड खराब की परिणित कभी कभी जीवन लीला समाप्त करने के रूप मे दिखती है साथ ही इस छोटी सी बीमारी के चलते पीडि़त व्यक्ति का पारिवारिक व सामजिक ताना बाना प्रभावित होता हैं उक्त बातें मैहर धाम से पधारे पं० मोहन लाल द्विवेदी ने चर्चा के दौरान बताया । श्री द्विवेदी ने आगे बताया कि डिप्रेशन की बीमारी से पीडित व्यक्ति के लक्षण हर वक्त रोने की इच्छा या दुखी होना मात्र नहीं हैं, इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम डिप्रेशन से जुड़े तत्व नजरंदाज कर रहे हैं, जो कि हमारे लिए बेहद खतरनाक है। हर दिन बढ़ रही घटनाओं में डिप्रेशन एक बड़ी वजह उभरकर सामने आ रही है। जब आम जिंदगी में तृष्णा हावी होने लगी, इच्छाएं महत्वकांछा में बदलने लगी, जिंदगी में दूसरों से आगे निकलने की होड़ होने लगी, हर चमकती चीज सोना दिखने लगी तो ऐसे में डिप्रेशन होना परिलक्षित होता है। दुनिया की रिसर्च रिपोट्र्स के मुताबिक हर पांच में एक महिला और हर 10 में एक पुरुष डिप्रेशन का मरीज है। यानि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में डिप्रेशन की शिकायत लगातार बढ़ रही है। डाक्टरों की माने तो उनके अनुसार डिप्रेशन की मुख्य वजह ब्रेन के कुछ निश्चित केमिकल जैसे सेरोटीन एनोर.एपिनेफ्रीन और डोपामिन का संतुलन बिगड जाए तो डिप्रेशन का जन्म होता है जिसकी मुख्य वजह मादक पदार्थो का सेवन भी है।

पंच तत्व से बना सरीर -

धार्मिक नजरिये से मन का कारक चंद्रमा है, जब चंन्द्रमा दूषित होता है तब हमारे अंदर पानी की कमी होती है हमारे शरीर में पॉच तत्व होते है जो कि अनुपात के अनुसार ही होना चहिए जब अनुपात बिगडता है तो तब दीमाकी बीमारी व अन्य कई प्रकार की बीमारियॉ उभर कर सामने आती हैं। डिप्रेशन को जड़ से समाप्त करने के लिय केवल तीन सरल सहज उपाय नियमित करने की जरूरत है।

राशियॉ करती हैं मन को विचलित -

डिप्रेशन के पीडित मरीज को अधिक से अधिक पानी का सेवन करना जरूरी माना गया है खासकर के जब व्यक्ति मानसिक रूप से परेशान हो क्योंकि किये गये सर्वे के मुताबिक अगर वर्ष भर की आत्म हत्या के ऑकडे को देखा जाय तो आमावस्या या पुर्णिमा से दो तीन दिन पहले या दो तीन दिन बाद ही सर्वाधिक घटनायें घटित होती हैं जिसकी मुख्य बजह चंद्रमा की रश्मियों द्वारा मन को विचलित करना होता है। इन ेको शांत करने के लिये पानी व दूध सबसे बडा अचूक उपाय है।

सांसों का निरीक्षण -

सांसो का निरीक्षण करने से पूरी तरह से तनाव मुक्त महसूस किया जा सकता है जिसकी बहुत ही सरल विधि है, सुरूआत में इस मुद्रा को करने के लिये साफ स्वच्छ जगह पर लेट कर निरीक्षण करें कि कितने सेकेंड में श्वास को अंदर लिया गया व कितने सेकेंड में श्वास को शरीर से छोडा गया इस विधि को केवल पॉच मिनट ही करना है जिससे आराम महसूस होने लगेगा।

चिर मुद्रा साधु -

चिर मुद्रा को धर्मों मे संत, महात्मा मुद्रा भी कहा जाता है अंगुठा और तर्जनी को एक साथ हल्का दबाब बनाये व अन्य तीन उंगलियों मध्यमा, अनामिका, कनिष्ठा को सीधा रखते हुए एक उंगली से दूसरे उंगली तक उचित दूरी बना कर रखे। आधुनिक ज्योतिष शास्त्र के खोजों के परिणाम स्वारूप यह प्रमाणित होता है कि चिर मुद्रा का लगातार अभ्यास करने मात्र से चंद्रमा संबधित समस्त दोषों का निवारण होता है, साथ ही डाक्टरों के चक्कर लगाने से भी मुक्ति मिलती है। पं० मोहन लाल द्विवेदी की मानें तो तीन नि:शुल्क मुद्रा का सरल उपाय करने मात्र से धन व समय की बचत होती है साथ ही स्वास्थय लाभ प्राप्त होता है।